あなたの夢を叶え、なりたい自分になれる薬膳テキスト

あなたのライフスタイルに薬膳を取り入れ、体質改善することにより、自分を知り、自分とつながり、こうなりたい！という自分になる＝運気・波動UPしてみませんか？

薬膳とは、これ！というものではなく、また、当テキストでは、ただ食材リストだけを並べるだけではなく、食材リストだけを並べるだけではなく、食材ひとつひとつの効果・効能、基本となる東洋医学の考えから学べるようになっております。

まずは、簡単に薬膳を少し勉強してみたいな、というビギナー向けのテキストですが、内容の濃さと充実度は、はっきり言って価格以上の価値があると思っております。

薬膳を使いこなして、あなただけのオリジナルレシピを作ってみましょう！

～こんな方にオススメ～
▼薬膳がはじめて
▼遠方の方
▼時間のない方
▼薬膳や東洋医学に興味がある
▼体質改善したい
▼自分に合った食材を知りたい
▼家族の健康を支えたい
▼自分を変えたい
▼食べるのが好き
▼食生活が気になる
▼不妊治療中あるいはこれから始める予定がある
▼ダイエットしたい
▼元気になりたい
などなど

その先の自分らしさとは？

ストレスフルな現代の社会・生活の中でも、健康体、自然体でいられるために、あなたの能力を最大限に生かし、常にベストなパフォーマンスを発揮できるように。

薬膳のチカラで、そんなあなたの無力を最大限に引き出し、いつまでも美しく元気、健康でいられるタフなカラダ×ココロ×魂を手に入れて頂きたい、そんな作り手の想いがつまった幸せテキストです。

今後、より深く学びたい！という方向けに、只今セラピスト育成コースを制作中なので、お問い合わせくださいね。

①　薬膳とは？
②　食材について
③　季節の薬膳～春編/肝
④　季節の薬膳～夏編/心
⑤　季節の薬膳～秋編/肺
⑥　季節の薬膳～冬編/腎
⑦　季節の薬膳～長夏編/脾
⑧　体質別薬膳
⑨　疾患別薬膳
⑩ 薬膳茶

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むくみ・冷え・血行不良・ダイエット・生理痛・更年期・不妊・マタニティ・産後・頭痛・腰痛・自律神経症状・肩こり・風邪・不眠・便秘・下痢・耳鳴り・虚弱体質他～