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あなたの夢を叶え、なりたい自分になれる薬膳テキスト
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あなたのライフスタイルに薬膳を取り入れ、体質改善することにより、自分を知り、自分とつながり、こうなりたい!という自分になる=運気・波動UPしてみませんか?
薬膳とは、これ!というものではなく、また、当テキストでは、ただ食材リストだけを並べるだけではなく、食材リストだけを並べるだけではなく、食材ひとつひとつの効果・効能、基本となる東洋医学の考えから学べるようになっております。
まずは、簡単に薬膳を少し勉強してみたいな、というビギナー向けのテキストですが、内容の濃さと充実度は、はっきり言って価格以上の価値があると思っております。
薬膳を使いこなして、あなただけのオリジナルレシピを作ってみましょう!
~こんな方にオススメ~
▼薬膳がはじめて
▼遠方の方
▼時間のない方
▼薬膳や東洋医学に興味がある
▼体質改善したい
▼自分に合った食材を知りたい
▼家族の健康を支えたい
▼自分を変えたい
▼食べるのが好き
▼食生活が気になる
▼不妊治療中あるいはこれから始める予定がある
▼ダイエットしたい
▼元気になりたい
などなど
その先の自分らしさとは?
ストレスフルな現代の社会・生活の中でも、健康体、自然体でいられるために、あなたの能力を最大限に生かし、常にベストなパフォーマンスを発揮できるように。
薬膳のチカラで、そんなあなたの無力を最大限に引き出し、いつまでも美しく元気、健康でいられるタフなカラダ×ココロ×魂を手に入れて頂きたい、そんな作り手の想いがつまった幸せテキストです。
今後、より深く学びたい!という方向けに、只今セラピスト育成コースを制作中なので、お問い合わせくださいね。
① 薬膳とは?
② 食材について
③ 季節の薬膳~春編/肝
④ 季節の薬膳~夏編/心
⑤ 季節の薬膳~秋編/肺
⑥ 季節の薬膳~冬編/腎
⑦ 季節の薬膳~長夏編/脾
⑧ 体質別薬膳
⑨ 疾患別薬膳
⑩ 薬膳茶
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むくみ・冷え・血行不良・ダイエット・生理痛・更年期・不妊・マタニティ・産後・頭痛・腰痛・自律神経症状・肩こり・風邪・不眠・便秘・下痢・耳鳴り・虚弱体質他~
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